雷速体育7月25日讯 7月24日，从美国返回青岛的杨瀚森在接受《青岛日报》的专访时，回顾了自己的篮球之路及其在国内外的发展经历，以下是具体内容。
回顾篮球之路，杨瀚森表示，小时候并不喜欢打球，觉得训练时来回跑太累，一度想放弃。转折点是在13岁那年的一次比赛，那种“我能帮助球队赢球”的满足感为他打开了新世界。此后，他开始主动研究战术，甚至为队友设计战术板。进入青岛青年队后，教练的信任让他更加坚定了打篮球的决心。
无论是在U19比赛、CBA赛场，还是夏季联赛，杨瀚森都有机会与不同水平的外国球员交手，他明显感觉到自己的成长。他珍惜每一秒训练时间，努力提升自己。而青岛男篮的支持让他进步更快，为冲击NBA打下了坚实基础。
在青岛男篮的两年，杨瀚森收获巨大。俱乐部和教练组为他量身定制培养方案，帮助他补上短板。比如，球队聘请外教仔细打磨他的脚步与篮下技术，教练组也针对他的体能、力量等短板实行针对性补强。同时，经过CBA联赛的历练，他的技战术、体能和心态都有巨大的进步。
对于杨瀚森来说，美国之行不仅仅是追逐篮球梦想的旅程。他表示，尽管面对未知的未来和全新的文化差异，但他非常喜欢波特兰的天气和城市氛围，那里和他熟悉的青岛很像。试训期间，尽管面临种种挑战和不适，但他学会了情绪控制和独立的重要性。
当被问及选秀夜的感受时，杨瀚森表示，那一刻他感觉梦照进现实。在NBA的经历让他感受到了速度和强度的巨大差异。他明白自己的不足和需要提升的地方，如体能、力量、低位脚步和投射范围等。但同时他也意识到自己的成长和进步。
被开拓者选中对杨瀚森来说是个激动和自豪的时刻。但这不仅是个人的荣誉，更是肩负起一种责任。他意识到作为中国篮球的新一代，他有责任为推动中国篮球的发展贡献自己的力量。他计划将NBA学到的先进训练方法、康复理念、比赛理解带回国内，分享给教练、队友和年轻球员。
对于外界的赞誉和批评，杨瀚森保持了清醒的认识。他明白自己与前辈们的差距是客观存在的，但他会努力学习和提升自己。他表示会接受好的评价和坏的批评一同接受并解决不足保留长处保持中肯评价中努力保持自我特点不变只追求提升和发展而非盲目崇拜比较。
对于未来的训练计划和生活态度杨瀚森依然秉持着健康的生活习惯：“进入休赛期我会从全方位进行训练无论是增加体重还是增强力量都要好好努力以适应NBA的风格和节奏。”
如今作为国内无数篮球爱好者的榜样杨瀚森鼓励年轻人勇于追逐梦想并为之付出努力：“要勇于尝试走出去哪怕只是参加海外训练营。”他希望自己的经历能够激励更多有天赋、肯努力的年轻人敢于冲击NBA梦想也为中国篮球整体水平的提升贡献力量。
最后杨瀚森用一句简单的话总结了自己的经验：“吃饱、睡好上场打球的时候就专心别想太多。”这句话不仅是对自己的提醒也是对所有热爱篮球的年轻人的寄语。
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